- HÁBITOS Y RUTINAS PARA EL SUEÑO:
- Empezar la rutina una hora antes de ir a la cama, Un niño tiene que dormirse, a más tardar, antes de las 8:30 p.m
- El niño debe conciliar el sueño en su propia cama, no en la de sus padres
- Ir al baño, después ponerse la pijama y dirigirse al cuarto. Es importante el contacto con él, antes de dormir. Pueden hablar, rezar, leer, hacer masajes y finalmente dar un abrazo
- No permitir que el pequeño se duerma viendo televisión “el niño que hoy no duerme, va a ser el adulto del mañana que sufre de insomnio, el niño que va a tener problemas neurológicos y que le va a faltar atención en su aprendizaje”.
2. FOMENTAR LA LECTURA
- Desde que nacen, los niños deben ser motivados a la lectura
-
El resultado es mayor desarrollo psíquico e intelectual, así como un mejor proceso de aprendizaje tanto en lectura como en matemáticas y sociales.
- son básicos arrullo, canciones de cuna, lecturas sencillas, textos con ilustraciones o con dibujos, y libros para usar en la bañera o que puedan morder esto propicia la interacción entre niños y contribuye al desarrollo de procesos como pensar, resolver problemas y aprender.
- Narre cuentos de hadas, de la vida diaria, de la familia. Juegue a dramatizar cuentos, a disfrazarse de los personajes acercar a los pequeños a la lectura mejora su capacidad de atención, de pronunciación y de relación con los adultos.
3. NUEVOS ALIMENTOS
- A esta edad llega el momento de sustituir de manera progresiva la leche materna, para que el niño adopte los hábitos alimenticios familiares.
- Si el bebé no está preparado para recibir alimentos diferentes a la leche, se generan problemas digestivos. Si se posterga el momento del destete, se presenta desnutrición, ya que se genera una descompensación en el organismo.
- Este proceso de independencia del bebé se debe hacer sin afanes y cuidadosamente, para no retrasar su desarrollo físico. Cuando llega la dentición y empiezan los deseos de consumir más alimentos, es también la primera señal de aviso para terminar con la lactancia.
- un destete no debe ser brusco, ya que puede significar perjuicios
emocionales en el niño o en la mamá, molestias por la retención de leche.
- Una vez se inicie el proceso, los alimentos de fácil digestión se vuelven indispensables, primero en pequeñas cantidades y según el nivel de tolerancia, se subirá el nivel de alimentación.
- Para que el niño se desacostumbre al seno, se puede acortar el tiempo de la lactancia o posponer las jornadas de leche materna
HÁBITOS EN LA MESA
Los padres son los responsables de crear buenos hábitos de alimentación en los niños y a la vez son el ejemplo a seguir
- . Los niños deben saber que cuando se esta comiendo, aunque sea un biberón, no se debe hacer otra cosa. No se debe encender la televisión, usar juguetes.
- El aprendizaje puede ser divertido y lúdico. Cuando son muy pequeños, se les puede motivar con juegos y reforzando sus éxitos con una sonrisa o un aplauso.
SALUD ORAL
- Es necesario enseñar el hábito de la higiene, pues un niño actúa según el cuidado oral que tengan sus padres; coordinar el cepillado de los pequeños para que cuando tengan una motricidad fina desarrollada, pueda hacerlo por sí mismos.
- Es importante que los padres acompañen a los hijos en este proceso,
RECOMENDACIONES
- limpiar las encías del niño diariamente con un pañito o gasa limpia y húmeda, antes que aparezcan los primeros dientes
- cuando aparezcan los primeros dientes, cepillarlos muy suavemente con agua y con un cepillo especial para ellos.
- cepillar los dientes por lo menos dos veces al día .
ADQUIRIR RESPONSABILIDAD
Darles tareas caseras a los niños es una manera
importante para que ellos aprendan la responsabilidad aún cuando solo tengan
dos o tres años.
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